朝7時に目を覚まし、夜は20時半に就寝。 実家に帰省していたときは、生活リズムも崩れがちでしたが最近はこのリズムに落ち着いてきました。ここ最近のペケの1日の流れを、順を追って書いてみようと思います。●７時 起床。ミルクを２００ｍｌほど飲みます。ミ…